睡眠小镇app是一款健康睡眠运用,睡眠小镇app根据手机游戏的方法来协助客户塑造身心健康的作息时间习惯性,根据设定就寝、起床時间,让客户规律作息,健康生活方式。
SleepTown 是一个协助使用人塑造规律作息的身心健康 App。每日达到你设定的就寝、起床目标,就可以盖出一栋栋精美的房子。如今就逐渐临睡前抛开手机,在睡觉时修建您专享的睡眠小镇吧!
简易3流程,培养规律作息好习惯:
1) 设置一个有趣味性的就寝、起床時间目标
2) 每日在就寝目标時间前打开 app,逐渐修建房子
3) 每日在起床目标之前,摇晃手机上迅速保持清醒,看一下昨天晚上盖出了哪些新房子
4) 反复 1~3,你将有着规律作息的好习惯,及其一座活力四射的睡眠小镇。