简悦饮水app是一款简单的饮水提醒软件，而这款简悦饮水绝对是你必不可少的饮水神器！100%免费！用户下载后可以直接记录饮水，没有任何广告，界面超级清爽，能有效满足用户对饮水记录的需求，保证你能及时补水，也是你健康生活的小帮手。来免费下载这个软件并与你的家人和朋友分享吧！让他们加入你，一起养成良好的饮酒习惯！欢迎您给我们提出宝贵的建议。您的建议和需求是我们前进的动力！

【简悦喝水app介绍】

你经常忘记喝水吗？

在简悦喝水可以智能提醒你每天喝水。有了它，你的身体可以时刻保持足够的水分，也可以帮助你养成喝水的好习惯，让你轻松保持健康。

只需输入你的性别、体重、所在地区的天气以及你个人的运动频率，简悦就能智能计算出你每天需要的科学饮水量。

这款简悦饮用水不仅可以在你需要喝水的时候提醒你喝水，还可以跟踪记录你每天的饮水量。达到每天喝水的目标，还可以获得一枚有趣的成就勋章。来试试吧！

【喝水的好处】

有更好的皮肤

帮助肌肉生长和恢复。

有助于身体排毒。

增强肠胃蠕动，促进消化。

【智能的提醒功能】

自定义提醒功能，达到每日目标后，可自由选择是否继续接收提醒。

多样化的提醒类型

定时提醒：提醒人们每天按照设定的时间喝水。

间隔提醒：按照设定的时间间隔提醒喝水。

直观的图表记录

记录你每天的用水量。

分析您每天、每周、每月和每年的饮用水数据。

-追踪你的饮酒记录。

【每日喝水记录】

多种饮料菜单，约有20种饮料供您选择。

定制每日饮酒目标

定制杯子的外观和容量。

解锁成就徽章，享受饮用水

-根据体重和性别智能计算每天需要的水量。

通过登录微信帐户备份和恢复数据

【喝水的好处】和重要性是什么？

水滋养皮肤：缺水时细纹和皱纹会更深。它是水和自然的天然美容霜。喝水可以滋润皮肤细胞，使其丰满，让你的脸看起来更年轻。水还可以清除杂质，促进血液循环和血液流动，帮助皮肤焕发水光和光泽。

饮用水注意事项

一天八杯水就是1500~1700毫升的水，要养成喝水的好习惯。还有，注意喝水的时候要少量多次喝，每次一杯水，半小时内喝完。这些都是健康素养推荐的。当你口渴的时候，不要等到肚子饱了。

当身体缺水时，各种生理机能都在下降。突然，身体很难适应这么多的水。就像土地干旱了很久，突然被洪水淹没，远不如微风细雨来得有效，所以建议半小时内喝一杯水。