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一念减压app是一款非常不错的健康医疗手机软件。用户可以通过一念减压app了解自己的情绪状态。感兴趣的朋友快来下载一念减压app试试吧!

软件介绍

初读,国内首个将人工智能与冥想、心理学等课程相结合的陪伴APP。通过科学的设备监测,用户可以直观的知道自己的大脑健康和情绪状况。

通过专业丰富的冥想和心理学课程,帮助用户放松心情,集中精力训练,调整情绪,冥想。

软件特色

场景冥想课程

考试,学习,工作,演讲,面试,通勤,跑步.

满足生活各方面的需求。

视觉数据日记

每次锻炼都自动保存,每次锻炼的时间都记录的清清楚楚。

还有日记功能,记录练习后的心情和生活。

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软件亮点

1.领先的心肺压力检测技术

来自PPG监测技术,深度优化算法,可以在十秒钟内找到你的心跳、呼吸和HRV值,并告知压力协调的当前状态。

2.前沿生物反馈快速减压

基于生物反馈的快速放松,结合视听放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技术,随时调整减压策略,达到理想的情绪状态。

3.智力——制定减压计划。

根据生理监测数据,制定个性化的减压方案和心理修复周期,全面保护你的身心,助你击退。

4.专业-科学和多样化的调理技能

与其传递“鸡汤”,不如探索一套有效但简单易学的调节心理的教学方法。不管你是小白还是老手,在这里总能快速上手。

软件说明

专业3354基于呼吸空间的减压技术,混合式正负腹式呼吸法形象想象场景想象,专业录音棚录音师,给你更好;

听着落叶飞舞,风铃飘动……仔细收集对放松身心、深度睡眠、工作时抗噪音有效的脑电波音乐,因为音乐是解药;

免费—— 3种人声,23种氛围,5种脑波。无论是否播放,音量都是独立控制的。我们生产它,你选择什么是完美的解压组合。

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软件评测

1.生理监测:来自前沿的PPG监测技术和深度优化算法。在十秒钟内,你可以找到你的心跳,呼吸和HRV值,并告知当前的压力协调状态;

2.快速减压:基于生物反馈的快速放松,结合视听放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技术,随时调整减压策略,达到理想的情绪状态;

3.实用主义:四种压力场景:放松、睡眠、冥想、兴奋;3种声部,23种氛围音乐,7种脑波音乐独立控制,超级实用的视觉呼吸学习法。

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更新日志

1.新设计的探索面,分类更清晰。

2.应用场景是新的

一念减压应用截图

一念减压
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