是一款十分好用的运动与健康手机软件，这儿能够 纪录你每天运动的步数，关心身心健康数据信息，还能够查询你手机微信好友的运动步数，而且每日会作出排行榜，能够 在上面给好友关注点赞，假如你喜爱健身运动，那麼赶紧来免费下载应用吧！
1、纪录你每日的运动步数及其身心健康数据信息
2、能够 查询其他人健身运动的步数，适用相互之间关注点赞
3、运动步数排行榜，好友步数一目了然
微信运动的标准非常简单，只需在微信的信息网页页面中检索“微信运动”或是“WeRun-WeChat”，加关注就可以添加到这次以微信朋友圈为服务平台的计步抗争中。而微信运动微信公众账号的页面非常简单，除开底端一个“排行榜”按键以外再无别的。
只是一个排行榜就足够造成你与小伙伴们中间的成见，由于在排行榜中第一名始终只有一个，排行榜的情况就是当日走动步数第一名这位小伙伴们的情况，而且不可以变更。想让自身的情况发生在微信朋友圈的排行榜中，方法只有一个，带上手机上或是多外出走一走，没什么近道可谈。
这次名叫微信运动的计步赛事门坎极低，只需稍加挪动，手机上中的健身运动协处理器机遇纪录免费下载，并出示给微信运动微信公众账号，随后公布于众。你能一脸轻轻松松的表明满不在乎，心里实际上早就龇牙咧嘴，夏日减肥瘦身免不了健身运动，微信朋友圈上的减脂承诺和微信运动上数据信息都逃不出朋友们的双眼，别想懒惰，大家都看见呢！
假如想给小伙伴们加油鼓劲，方法也只有一个，便是给排行榜善心点个赞，信息便会消息推送到另一方手机微信。但是一天接到几十个赞也甚为烦恼，这儿能够 根据右上方我的主页中的实用工具关掉排行榜信息和盆友关注点赞信息。顺便一提，假如要想变更背景图案，触碰一下我的主页空白就可以。
微信运动会实时监测你的健身运动数据信息，但大家并并不是任何时刻的健身运动数据信息都便捷公布，此刻则能够 在手机的系统配置中寻找隐私保护-健身运动与运动健身选择项，随后将运动健身追踪关掉。
1、成人每日摄取的发热量约为2100卡路里，而保持心电监护和日常主题活动总是耗费1800卡路里，那样就空出了300大卡必须根据健身运动耗费；
2、成人走30步可耗费1大卡，这般算来，要耗费不必要的300大卡必须走动9000～10000步。
3、针对大部分身心健康的成人而言，每日的总体目标应当在10000步，或是8千米，但针对绝大多数公司办公室群体而言，每日都达不上5000步，依照英国运动医学学好Acsm的强烈推荐规范步数看来，全是归属于“长坐”的。
它是款十分好用的运动与健康手机软件，这儿能够 查询自身及其好友的运动步数，出示相互之间关注点赞，还能够查询运动与健康数据信息等。
