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间歇性禁食允许在禁食期间吃少量低热量食物。
禁食期间不允许进食,但可以喝水、咖啡、茶等无热量饮料。
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间歇性禁食是一种在禁食和规律饮食之间切换的饮食计划。它对你的新陈代谢有积极的影响,帮助你减肥。加入我们一起减肥,增进健康!
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