今年高考到来，由于工作压力较为大，许多考生会在考試前发生焦虑不安、焦虑情绪、心烦等情绪，适度的焦虑情绪和焦虑不安有益于提升考生的考试成绩，可是过越高越会危害考試中的充分发挥。今日我就给大伙儿产生一期听见今年高考考试手机铃声后，考生可以做什么来放松情绪回答共享

听见今年高考考试手机铃声后，考生可以做什么来放松情绪?

A、放松深吸气

B、提升心跳次数

回答：放松深吸气

有关详细介绍：

深吸气是自身放松的最好是方式，能消除疲倦，放松情绪，缓解心理状态工作压力。

考生有节奏感地、迟缓地呼吸和呼吸，提高人体氧气含量，使情绪修复宁静，能合理地减轻焦虑情绪，恢复情绪。

祝高三莘莘学子们金榜提名，进到理想化的院校!