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跑马拉松是收费的。
马拉松报名费用没有统一标准。中国田径协会对比赛奖金的分配有规定。比如金牌得主奖金不能超过45000美元,还有业绩要求。只有在2:09:30内跑完才能拿到全额奖金,达不到标准的奖金减半。
在报名费方面,每个马拉松项目决定收取自己的标准。目前国内马拉松报名费用低至100元,高至300元。可以算是目前国内最好最有影响力的马拉松——马贝200元,一直坚持100元的“良心价”直到去年,马光和马霞都是120元,神马从2013年成立开始就收到了200元的报名费。
比赛中,如有小腿肌肉痉挛,应伸直膝关节,勾脚趾,按摩小腿肌肉,用拇指捏小腿肚中央(成山穴),可解除痉挛。如果情况严重,需要立即停止游戏,并立即请医生治疗。有运动性腹痛,可以用拇指捏揉对侧手第二掌骨中心(胃点),适当放慢跑步速度,调整速度缓解。如果疼痛严重,可以停止游戏,马上叫医生。
马拉松很考验耐力以及自己的实力,如果你的耐力不够建议可以多锻炼后参与,在比赛途中如果你遇到了困难可以求助,身体不再支撑跑下去不要勉强!
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